妊娠線予防におすすめのクリームやオイルは？出産後に後悔しないようにボディケアをしよう

プレママ中の悩みは尽きません。

私もマタニティ中はお腹の赤ちゃんに対しての不安や悩みや、

大きくなるお腹に愛おしさを感じながらも変化する身体への悩みもありました。

大きくなり始めたお腹。

赤ちゃんが育ってくれる喜びは大きいですが、妊娠線ができたらどうしようと不安になりますよね。

私は食べるのが大好きで、妊娠初期から体重が必要以上に増えてしまっていたので…。

妊娠線予防を早めに始めましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

妊娠線とは？

お腹などの皮膚にあらわれる筋状の線のこと。

妊娠線というとお腹周りを気にしますが、お腹だけではなく太ももや二の腕、バスト、お尻にもできる可能性があります。

赤ちゃんが大きくなると子宮が大きくなって、急に体重が増えていくので皮膚の伸びが追いつかないのです。

また、妊娠線とは別で正中線と言ってお腹の真ん中が色が濃ゆくなってできる線があります。

こちらはホルモンのバランスの変化でできますが、産後は薄くなるので心配しすぎなくていいようです。

妊娠線を予防するには？

体重をいきなり増やさないように、体重管理をすることも大切。

ですが、体重管理をしていても妊娠線ができてしまう人もいます。

妊婦さんができるボディケアは限られているので、とにかく保湿をしましょう！

先輩プレママ達もしっかり保湿していた

先輩ママさんからも、保湿をきちんとして妊娠線ができなかったと口コミがたくさんありました。

実際に私も、保湿に気をつけて生活したおかげで妊娠線はできずにすみましたよ！

いつから予防するの？

安定期を迎えた5ヶ月頃から始めると良いと思います。

1日に1回お風呂上がりに保湿しましょう。

もし余裕があれば朝と晩の2回するとより保湿されるので効果的です。

その際に、マッサージもすると良いです。

妊娠線予防にオススメのクリームやオイルは？

私が実際に使用したものは、

料金がお高めなのでお試しとして、最初は小さいサイズ(125mL)のクリームを使いました♡

香りが好みなのも選んだポイントでした。

伸びが良くてしっとりするクリーム。

お試しでクリームを使っていましたが、使いごごちが良かったので伸びがいいオイルタイプに変更しました！

 

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* 5ヶ月を迎えた頃から 使い始めたエルバビーバ🧴 * 最初はクリーム使ってたけど 朝晩毎日塗り塗りしてたら 小さいサイズ割と早めに使い切ったので 伸びの良いオイルタイプのビックボトルを 愛用してます🤰💕 * オイルだけどベタベタしすぎないから 朝塗っても洋服着ても気にならないし 産後は赤ちゃん👶にも使用できるようだから 妊婦中にあと1本ビックボトル購入しても 使い道はありそうだな🙆‍♀️💕 * 妊娠線が目立たないよう早めの予防 これからますます大きくなるお腹に 優しく話しかけながらマッサージをしてます そんな時間が愛おしく愛おしくて幸せ🥳 * #エルバビーバ#妊娠線予防オイル #妊娠6カ月#初マタ#ぷんにー#令和ベイビー #妊娠20週

shiho ⑅◡̈*(@yunobaby.0205)がシェアした投稿 – 2019年10月月19日午前4時42分PDT

オイルだけどベタベタしすぎないから。

朝塗って洋服を着ても気になりません。

また、以前妊婦さんだった店員さんからもらったのアドバイスとして

とのことでした。

クリームオイルになると、更に伸びが良さそうです♡

私はオイルをたっぷり使って保湿したおかげで妊娠線はできませんでした。

3日坊主な私でもこれだけは日課で塗り続けることができました(*ﾉ∀ﾉ)

でも、あくまで予防は予防。

妊娠初期から塗っていても、体質によっては妊娠線はできてしまう可能性があります。

妊娠線が目立たないよう早めの予防をしよう

私は妊娠後期からは、ますます大きくなるお腹に優しく話しかけながらマッサージをしてました。

私が実際に使用したerbaviva(エルバビーバ)以外にも、

インスタグラムで評判が良かった妊娠線予防が期待できるオイルやクリームを紹介します。

たくさん種類があるのでサンプルを貰って試してみたり。

お試しサイズでお肌に合うか試してみたり、

ママの好きな香りで癒されるクリームやオイルを探してみてくださいね(*ﾉ∀ﾉ)♡