生後1歳半のスケジュールと1日の過ごし方!授乳間隔や睡眠時間の変化について1歳半の1日の生活リズム

生後1歳半のスケジュールと1日の過ごし方!授乳間隔や睡眠時間の変化について1歳半の1日の生活リズム

1歳半の娘の1日の生活リズムについて紹介します。

1歳半になってからの生活リズムが整ってきてパパママも生活しやすくなりました。

娘は保育園には入れず自宅育児をしています。

パパは自営業でお家で仕事をしているのもあるので更に家族みんなが規則正しい生活をしている日々です。

1歳半の娘の1日のリズムを記録として残したいと思います。

生活リズムは我が家が定着したリズムなので家庭それぞれだと思うので、参考までに気軽に記事を読んでいただけたら嬉しいです。

shiho

1歳半になった娘の1日の生活リズム

⁡8月に生後18ヶ月になった娘の1日のスケジュールです。

6:00〜6:30 起床 (5時台もたまにある、、、笑)

娘起床

起きてもすぐは寝たふりをしたりするけど

最近はもう一人で起きて布団からでて遊んでることがあります。

母は意地でも7:00までは布団でゴロゴロします笑

⁡朝ごはん

朝ごはん

起きたらすぐパンを食べたがります。

アンパンマンのパンとカニパンを渡すと袋から1つ取り出して歩きながら食べています(座りたがらない時期です)

パン以外はシリアルと野菜ジュースと果物をあげてます。

最近は焼いた食パンも好きなようでママの朝ごはんを少し分けてます。

大人用椅子に座ったり歩いたりしながら、、、

Eテレを見ながらごはんtimeです(〃ω〃)

この時間で食べ切る事もあれば少しだけ食べて10:00頃お腹空いたのかパンをまた要求される事もしばしばあります。⁡

9:00〜9:30 パパを起こす

夜中まで仕事をして寝る時間が遅いので起きるのはこの時間です。

この時間がママは1番嫌いです(´Д` )

本当に起きないんです、、、朝弱すぎる、、、笑

shiho

ゆのも朝はパパは相手にならないとわかってるのか

本当に起こしたりしません。

⁡10:00〜11:00 家族団欒・自由時間

散歩

出かける用事がある時はお出かけ

夏の暑い日以外はパパとあさんぽをします。

最近は真夏の暑さなのであさんぽはせずお家で遊んでいます。

(お絵描きをしたりDVDをみたり、シール貼り、風船遊び、お絵本など大好きなパパと過ごす時間です)⁡

その間にママは家事をします!!

⁡12:00 お昼ごはん

麺類が多いです。レパートリーがなさすぎるし偏食です、、、

13:00〜13:30 お昼寝のため布団へ移動

眠くなくても布団に移動します。

眠くない時は布団でパパと大暴れして遊びます。

そのうち手足が暖かくなって静かになってきたら

パパは書斎に移動します〜(お仕事へ)

パパがいなくなると寝るっていうルーティーンがあるようで、いなくなるとお昼はほぼ、すぐ寝ます笑

ママが先に寝る事も多いから、ママと布団で2人だと遊ぶって意識がなさそうです。

お昼寝⁡

お昼寝

だいたいお家でお昼寝する時は2〜3時間します。

その間ママも昼寝とゴロゴロします。

ママの昼寝の時間も大事な時間です。

この間に色々動くとゆのぴ起きてくるので、、、一緒に昼寝します。

⁡16:00 前後 起床〜

起きたらおやつタイム

パンケーキ(アンパンマン)果物やアイス、あとはほぼスナック菓子です、、、

だって美味しいだもんって顔してます笑

この時期のおやつはまだ捕食だからとわかっててもスナック菓子を与えがちな母です。

shiho

17:00までフリータイム

待つ娘

パパが17時までは書斎で仕事なので

パパ待ちをしてる娘です(〃ω〃)

お部屋の犬猫が出入りする小窓からずっーと覗いてます笑

その間にママはご飯の用意します。

⁡17:30 涼しい時はみんなで夕散歩します。

散歩する

コンビニや薬局までお散歩です。

⁡18:00 夜ご飯

相変わらずご飯は椅子に座ってくれず、、、

立ったり座ったり、パパの膝の上に移動したりしますが、家族で食卓を囲んで楽しい時間を過ごしながら夕飯です!

⁡19:00 お風呂

ママが先に入って、その後はパパとゆのぴお風呂時間です。

お風呂上がりはお茶を飲んで髪を乾かして、20時頃までは自由時間です。

ここでテレビは消しておいた方がいいと思いますが、、、

なんせ我が家はテレビは見てなくてもつけてる派なので20時まではついたまま。

⁡20:00 お布団へ移動

睡眠

ここでテレビも電気も消します。

この時、眠くなくても移動します。

少し布団で遊ぶこともありますが、しばらくすると静かになってきて手足があたたかくなり、眠気のサインが現れます(´ω`)

それを察知したパパは書斎に仕事にいきます。パパがいなくなると寝ますが、昼寝の時よりかは寝付くまで時間がかかります。

2.30分ゴロゴロしてたら寝落ちしてくれます。

このまま朝まで寝る日もありますが、2回くらいは水分補給でおきます。

お茶を飲んですぐ寝てくれる日もあれば、30分くらい覚醒してしまって布団でゴロゴロしてる日もあります(´Д` )

1歳半になった娘のスケジュールは規則正しい

タイムスケジュール

娘の1日を共有させていただきました。

朝まで寝ないなぁ、、、。一人で寝ないなぁ、、、なんて思っていたけど、気づけば自然に1日の過ごし方が整ってくれていて子供の成長に感動してる日々です。

shiho

娘はほとんど毎日同じようなスケジュールで生活してくれています。

次回は、1歳前後から1歳半までの睡眠の比較や、寝る前のルーティンなど、我が家でやっていることをまとめてみようと思います。

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